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婚姻调查

盐城侦探有的爱情为何会越来越无话可说

你经历过最伤心的爱情是怎样的?
 
有人说:
 
盐城侦探,曾经陪你一起笑闹的人,如今对你只剩下了沉默。无论你说什么,他都像隔着一堵墙一样,用冷冰冰的态度回应你。
 
两个人的关系少了正常互动,他开始冷落你。
 
知乎用户@孟子丽记录了自己的恋爱经历:
 
两人下班后,她想找男友聊聊天,男友说自己很忙,每天下班都有很多安排,异地的她明显不在计划内。
 
她为他的冷落生气,他就说是因为有事。然而,他从来没告诉她,出去干了什么事,每天只是例行公事地说“上班了,下班了,我要睡觉了”。
 
男友莫名奇妙地冷落让她心中难安,心情忐忑的她气哭了,对他说:“我是你女朋友,又不是别人,你这样无缘无故地冷落我,我都不知道怎么办。”
 
然而情况没有好转,他只是在忙完事情以后,给她简单的发几条“明天我要早起,我先睡了。”
 
她感觉离他越来越远,她只好一遍遍地问他:“你怎么了?”他却没有什么改变,表现得无动于衷。
 
从亲密到疏远,行为上表现出不交流,不合作,不想解决问题,甚至直接对另一半关闭了沟通的渠道。
 
一旦出现了这种行为,我们称之为“冷暴力”。
 
冷暴力是什么?
 
在恋爱里,有很多女人会突然发现:和他说不上话了。
 
一找他,他就说:“没空。”
 
等他有空了,他也想尽办法躲避沟通。
 
你没有办法知道他的明确想法,只能将困惑与烦恼一个人默默消化,给自己造成了巨大的精神压力。
 
这往往就是“冷暴力”的表现。
 
法国心理学家伊里戈扬在《冷暴力》一书中写道:“冷暴力指的是长期以隐而不见的精神虐待或者恶意操弄,贬损打击他人、夺取自尊,让受害者身心受创,孤立无援,广泛发生于感情、婚姻、各种社会关系中。”
 
“冷暴力”成为了很多女人正在经历的事。
 
根据调查研究表明,在存在矛盾的婚姻家庭中,冷暴力排在家庭暴力发生率的首位,有60%以上的家庭存在丈夫冷落漠视妻子的现象,都曾经有过或正处于不同程度的冷暴力。冷暴力正在成为感情生活的一大障碍。
 
“冷暴力”的危害比想象中更大,巨大的压力让受害人的精神常常处于紧张中,产生畏惧、焦虑、哀伤等情绪中。
 
受到冷暴力的女性会感到,神经就像一根纤细的弦:
 
有很大的心里负担,会感到恐慌,情绪变得易激动,时刻处于担忧中,会想尽一切办法想和他重新获得联系
 
他不理你,你可以用一整天揣测他的想法。    他几句简短的回复,你可以开心一整天。
 
他无时无刻不在你的脑海深处,你的情绪就在他的掌握之中。
 
冷暴力原因
 
我们很难相信,有些承诺会爱我们的人,往往是更爱自己。
 
《冷暴力》中,认为施加“冷暴力”的人身上一个很强烈的特质是自恋。
 
在爱情里,他们更关注的是自己,以自我为中心,很少考虑另一半的感受。
 
他们施加“冷暴力”的原因,是只考虑自己的心情冷漠地对待另一半。
 
其中一种是出于分手打算,想逼迫你主动提出分手。
 
他们“不喜欢直接说分手”,内心单方面结束了爱情。
 
《亲密关系》里,提到了两种不同的分手方式:
 
一种是会为对方着想。在宣布结束关系的意图时,会给予伴侣反应的机会。通常会宣泄对彼此的不满,但还是会和对方进行详尽的讨论,而不是强求结束关系。
 
他们愿意给彼此修复感情的机会,尊重彼此的情感体验。
 
另一种是自私地只考虑自己。他们躲避与前伴侣的任何进一步接触,企图不说出分手就直接结束关系。
 
于是当他们想结束爱情的时候,他们不会直接说出意愿。
 
当他冷漠对待你的时候,是想用他的态度“逼迫”你接受他的决定,省略缓冲的时间,省略修复爱情的过程。
 
他冷眼旁观你仍在为爱情努力,内心早已为爱情画上了句号。
 
他们不想负责,将分手的压力转移给了另一半。
 
受到伤害的人往往就像“替罪羔羊”,承受了所有的压力,为所有不好的事情负责。
 
与此同时,他通过“冷暴力”,逼迫你分手。
 
在知乎上,看过一个女孩和前男友的对话,他用“冷暴力”一步步逼迫她开口说分手。
 
空闲的周末,她想找他聊聊天,男生却一条也没回复。
 
睡觉前,她看着依旧没有回复的手机,又发了一条:“你去干嘛了?”
 
他回了一条简短的:“去玩了。”
 
他不愿意说他去干什么了,也不愿意说为什么不回复。
 
甚至为了逃避与她的对话,迅速地劝她:“累了就去睡吧。”
 
他忽视她想聊聊天的渴望,直接关闭了沟通的大门。
 
她只好对他说:“晚安。”
 
情况一天天在恶化,两个人的对话越来越少。
 
变得只剩下“晚安”“早安”。
 
而这些简短的对话,甚至都变成了女生主动在问候男生。
 
期间她做过很多努力,主动联系他,给他发搞笑段子,情人节的时候她准备了礼物。
 
但一切依旧没有好转,他给她的只有敷衍和冷漠。
 
终于有一天,她无法忍受下去,对他说:“我们分手吧,我坚持不下去了。”
 
男生没有什么挽留,没有什么不舍。
 
只是说了一句“勉强你支撑这么久”。
 
他们的关系,以女生忍无可忍提出分手而告终。
 
在整个过程中,他漠视她的主动交流,回避她的询问,无视她为了修复彼此关系的种种努力。
 
让她背负了所有恋爱里的心里压力和指责的时候,他只是早就想说分手。
 
怎样早点发现冷暴力?
 
相爱的时候,两个人是如此开心。然而一朝之间,那个他的态度就变了。
 
善良的另一半往往会找出种种解释为他辩解:
 
他最近太累了;他肯定是不高兴了;我对他还不够好。
 
你始终满怀希望,希望你爱的那个他只是暂时态度不好,拒绝相信眼前发生的情况。
 
你很难相信,他明明知道你会伤心,还是用冷漠的态度对你。
 
事实上,那个用冷暴力对待你的人,还是当初那个爱你的他吗?
 
爱情始终是关于互相尊重与爱。
 
当一个人用“冷暴力”伤害你的时候,就是他不再爱你的时候。
 
那么,怎样早点发现冷暴力,避免受到伤害呢?
 
冷暴力常常表现为行为上的不愿沟通,逃避交流,根据严重程度分为四个阶段。
 
第一阶段,他面对矛盾不会就事论事,在你表示出想解决矛盾的时候,不肯和你直接讨论存在的问题,关系出现裂痕。
 
第二阶段,他否认存在的问题,逃避和你的沟通,他用沉默或简短的回答让你陷入不安,你们的亲密度明显下降。
 
第三阶段,他避免和你沟通或见面,对你的话保持冷漠态度,让你们的关系陷入疏离。
 
第四阶段,他几乎不会和你联系,对你的任何举动都保持无动于衷,直至宣告分手。
 
当你身陷于一场冷暴力中,你要做的就是以自己的感受为准。
 
不必纠结于他为什么改变,更要思考你在爱情里感受到的是不是真的快乐。
文章编辑:盐城私家侦探